「体・ココロ・脳スッキリ!」天神イルチブレインヨガです




幸せを届けるブレイントレーナー@天神のブログへようこそ

「皿まわし」してますか~?

今日は2週間の皿まわしモニターで腰痛改善、体脂肪率も下がった!という嬉しいニュースをお届けします



性格も前向きに、行動力もついた!
嬉しい事いっぱいですね。

シンプル・楽しい・効果的!この3拍子が天神イルチブレインヨガのトレーニングです。
是非、お試しくださいね


お知らせです

皿まわしで自然治癒力を高めよう!ワークショップ

日時:12/7(日)14時~16時
場所:天神スタジオ~イルチブレインヨガ
参加費:1,000円
持参物:動きやすい服装

冬は動きもにぶく、おいしいものもたくさん食べてしまって、
気がついたら体が大きくなってた。。。なんてことになりやすいですよね。

皿まわしで元気・スリム・楽しく冬ものりきりましょう!


では、皆さんも良い1日を

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