もうすぐ雨が降り続く日々の到来
体の不調も多く感じる季節ですねかたつむり
雨で気温が一気に下がる寒暖の差、湿気、
低気圧による空気中の酸素減量などで
自律神経が乱れ、
疲れやすく・だるさ・ストレス・むくみを
感じやすくなりますしょぼん

体にはたくさんのツボがありますが、
大事なツボがお腹まわりにあるのを
ご存知ですかはてなマーク

おへその左右両脇には、
「天枢」(てんすう)というツボがあり、
ここを刺激すると、腸の働きが活発になり、
便秘の解消に役立つと言われています星

この天枢の下には、
大巨(だいこ)というツボがあり、
便秘のほか、不眠などの解消に
役立つとされます星

そして、お腹まわりのツボの中でも、
ぜひ注目したいのが、神闕(しんけつ)です。
これは、まさにおへそに位置するツボです。
神闕とは「神の住む宮」という意味で、
東洋医学ではたいへん重要視されています。

梅雨の健康対策に役立つツボでもあります。
自律神経をつかさどっている経路の上に位置し、
神闕を刺激すれば、自律神経のバランスが整うと
考えられていますニコニコ

神闕が開くことで、生命エネルギーが
十分に補われるともいいます!!

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