2016年10月18日 / 最終更新日時 : 2016年10月18日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング 寝たままで体全体をデザインできる「へそヒーリング・ダイエット」 ダイエットというと、「脂肪を減らす」ことに神経を集中しがちです。 もちろん、体脂肪を減らしてスリムになることも大切ですが、 姿勢や前後左右の骨格のバランスなども含めて、体全体をデザインするという発想も重要です。 いくら脂 […]