2017年1月20日 / 最終更新日時 : 2017年1月20日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング 毒素排出は、適度な水分補給とへそヒーリング♪ 私たちの体は、尿や汗などで1日におよそ2.5リットルの水分を排出しています その一方で、食事や体内合成などで補給される水分はおよそ1.3リットル程度。少なくとも1.2リットルの水分を補給しなければ体が乾いてしまいます 水 […]