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月別アーカイブ: 2018年6月

梅雨を吹き飛ばそう♪♪♪

体の不調も出やすい梅雨🌂 ワークショップで 体・心・脳をリフレッシュさせましょう🍀 ********************** ~冷え・便秘・疲れやすい方にオススメ~ ★★腸元気講座&ブレイン体操★★ 6/7( …

夏までに♪めざせ健康美ダイエット!

そろそろ夏だというのに 「最近、お腹が出てきたな」と感じていませんか❓ 30代や40代、そして50代ともなると、 ウエストのお肉が増えやすくなります。 いわゆる中年太りです💦 中年太りの原因としてまず考えられるのは、 消 …

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