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薬に頼らない体になろう

「見ると幸せになる」幸せを届けるブレイントレーナー@天神のブログへようこそ 天神スタジオ~イルチブレインヨガでは「4日はヨガの日」としてワンコインで一般クラスの体験レッスンを受けられます。 昨日も何名かの方がブレインヨガ …

人生が望む通りにいかない時

「見ると幸せになる」幸せを届けるブレイントレーナー@天神のブログへようこそ 今日は、脳教育の創始者 一指 李承憲法氏のメッセージをお届けします。 瞑想  自分の人生が望んだ通りになっていないと思うとき  何かを逃している …

3分で足スッキリ!

「見ると幸せになる」幸せを届けるブレイントレーナー@天神のブログへようこそ 夕方になると足がパンパンにはったり、ふくらはぎが太くなった感じがしたり 特に女性はこんなお悩みの方が多いです。 そんな時にとってもオススメなのが …

「見ると幸せになる」幸せを届けるブレイントレーナー@天神のブログへようこそ 今日はセミナーのお知らせです 「きっと大丈夫~オープンチャクラ」セミナーを開催します。 日時:7月19日(土) 14時~16時 場所:天神スタジ …

肩が凝ったら「皿まわし」

「見ると幸せになる」幸せを届けるブレイントレーナー@天神のブログへようこそ 今日は、肩こりにお悩みのアナタに、イルチブレインヨガの「皿まわし」を紹介します。 手のひらの上にお皿が乗っているとイメージし、それを落とさないよ …

もしかして。。。メタボ?!

「見ると幸せになる」幸せを届けるブレイントレーナー@天神のブログへようこそ 政府が今月下旬の閣議決定を目指す「健康・医療戦略」の素案が10日、明らかになった。と今朝のgooニュースで見ました。  健康寿命を2020年まで …

忙しいとなくすもの

「見ると幸せになる」幸せと届けるブレイントレーナー@天神のブログへようこそ 今日は七夕。 皆さんはどんな願い事をしましたか? そんな暇ないって? もしかして、「忙しい」が口癖になってませんか? 忙しいとは「心」と「亡」と …

幸せを届けるブレイントレーナー@天神のブログへようこそ 天神スタジオ~イルチブレインヨガで夏に人気のトレーニングが「ふりふり体操」。 ダイエット、メタボ解消、肩こり解消、集中力UP!免疫力UP!など、とっても嬉しい効果が …

幸せになる方法

今日も幸せを届けるブレイントレーナー@天神のブログへようこそ 生きていると日々様々な現象が起こります。 良い時は、歩いているだけでもワクワク嬉しい感じがしますが、その逆の場合どうでしょう? 危機こそ成長のチャンス! なん …

見えないちからを味方につけるには

今日も幸せを届けるブレイントレーナー@天神のブログへようこそ 先週の金曜日から昨日まで、北九州で開催された「チャクラヒーラースクール」のスタッフをしました。 チャクラヒーラースクールは、30年にわたる脳科学の研究と実践に …

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