福岡市中央区天神でヨガをするなら ILCHI Brain Yoga天神スタジオ
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タグ : ヨガ

脳と腸のヨガ in上長尾テラス

「腸脳相関」ということばをご存知ですか? ~脳と腸は相互に情報伝達・情報交換を行っていて、互いに作用を及ぼしあう関係にある~ という意味です✨(脳の状態が腸に影響し、腸の状態が脳に影響する) ⇒「腸脳相関」に関するサイト …

脳教育ワークショップ~脳が目覚めると私の価値が変わる!~

人生が変わるキーワードは脳✨の中の情報にあります。 イルチブレインヨガでは脳教育5段階というプログラムに基づいて、 体力、心力、脳力を開発していくトレーニングを行っています。 脳✨が健康な時、真の健康を取り戻すことができ …

へそ講座✩

おへその健康講座を開催致します‼ 『腸』が大切だということは、もう多くの方が知っていますよね💕 では、『おへそ』はどうでしょう❓ おへそは東洋医学ではとても大切な経穴(つぼ)なんです😍 私たちがへその緒でお母さんと繋がっ …

あなたは何色?オーラ体験会♪

今のあなたの体と心のバランス✨をチェックしてみませんか❓ 「オーラ」とは生きているもの全てにある整体エネルギーを色で表したものです🌈 オーラ撮影機に手を置いてあなたのエネルギーバランスを読み取り、 データから今の体・心・ …

4日はヨガの日!ワンコイン体験会

4の付く日はヨガの日!! 一般レッスン70分の体験3,000円が 500円になります。 体が硬くても 運動が苦手な方も楽々できる♪ 血液循環や免疫力UP デトックス効果 自律神経や体のゆがみが整う 腸を刺激して脳活性化 …

4日はヨガの日!ワンコイン体験

4の付く日はヨガの日!! 一般レッスン70分の体験3,000円が 500円になります。 体が硬くても 運動が苦手な方も楽々できる♪ 血液循環や免疫力UP デトックス効果 自律神経や体のゆがみが整う 腸を刺激して脳活性化 …

秋の健康づくり♪

秋も日に日に深まってきました🍁 皆さまいかがお過ごしでしょうか? スポーツの秋・読書の秋・食欲の秋 芸術の秋・・・秋は過ごしやすく楽しみも沢山 でも 夏から秋にかけての気温の変化 暖かい日中から夜にかけての温度の変化 な …

運動習慣を身に付けよう!!

いつまでも若々しく健康でいるためには、運動の習慣を身につけるのが最も大切なことの一つだと言われます☆彡 そのためには、ムリをしないで、ちょこちょこ体を動かすクセをつけるのが有効です 健康のために運動を始めたものの、長続き …

呼吸瞑想で夏バテ対策!

夏真っ盛り。暑い日々が続いてますね 1年でもっとも気温が高くなる8月 特に注意したいのが夏バテです 夏バテとは、「食欲がなくなる」「体がだるい」「疲れがたまる」など、夏の暑さや湿気に伴う心身のトラブル全般をさします。 頭 …

4日はヨガの日◇振替◇ワンコイン体験会

4の付く日はヨガの日!! 今回25日、24日の振替として 一般レッスン70分の体験3,000円が→なんと500円になります。 体が硬くても 運動が苦手な方も楽々できる♪ 血液循環や免疫力UP デトックス効果 自律神経や体 …

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