2019年1月22日 / 最終更新日時 : 2019年1月22日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 自分で見つける!ヒーリングポイント講座 当ワークショップでは、簡単なエクササイズや 呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単な セルフヒーリングを体験していただきます。 ストレスなどで崩れた心身のバランスを取り戻せる ヒーリングポイントが見つかるはず! 日々のセルフケア […]
2019年1月11日 / 最終更新日時 : 2019年1月11日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ヒーリング BHP~簡単健康法グッドニュース☆ 新しいセルフケアの方法として注目されているBHP(Brain education Healing Pint) BHPは頭と手足から自分のヒーリングポイントを見つけ、指で押すなどしてケアするセルフヒーリング法。 人間の脳に […]
2018年12月29日 / 最終更新日時 : 2018年12月29日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ メンタルヘルス BHP~イルチブレインヨガでセルフケア~ 現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。 その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ、「やる気」「集中力」「安定感」などが失われがちです。 こうした心身のトラブルが悪化するまえに、ふだんから自らのセルフケア […]
2018年9月9日 / 最終更新日時 : 2018年9月9日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 脳教育ワークショップ~脳が目覚めると私の価値が変わる!~ 人生が変わるキーワードは脳✨の中の情報にあります。 イルチブレインヨガでは脳教育5段階というプログラムに基づいて、 体力、心力、脳力を開発していくトレーニングを行っています。 脳✨が健康な時、真の健康を取り戻すことができ […]
2018年8月9日 / 最終更新日時 : 2018年8月17日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそ講座✩ おへその健康講座を開催致します‼ 『腸』が大切だということは、もう多くの方が知っていますよね💕 では、『おへそ』はどうでしょう❓ おへそは東洋医学ではとても大切な経穴(つぼ)なんです😍 私たちがへその緒でお母さんと繋がっ […]
2018年6月1日 / 最終更新日時 : 2018年6月1日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 夏までに♪めざせ健康美ダイエット! そろそろ夏だというのに 「最近、お腹が出てきたな」と感じていませんか❓ 30代や40代、そして50代ともなると、 ウエストのお肉が増えやすくなります。 いわゆる中年太りです💦 中年太りの原因としてまず考えられるのは、 消 […]
2018年5月8日 / 最終更新日時 : 2018年5月8日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 「人生120年時代を生きる」 あなたにとって「充実した人生」とは どのようなものですか? 日本は超高齢社会を迎え、今後ますます人々は 長い老年期を過ごすことになります。 医学的に究明された人間の寿命は、 120歳と言われていますが、 私たちには60~ […]
2018年5月6日 / 最終更新日時 : 2018年5月6日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ☆健康ライフセミナー☆ 人生120年時代を生きる 【健康ライフセミナー】 これからの人生を考えるひととき♪ 健康で幸せに年を重ねていくための トレーニングをご紹介します こんな方におすすめです!! ・素敵に年を重ねたい ・健康長寿のための習慣を […]
2017年12月13日 / 最終更新日時 : 2017年12月13日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 4日はヨガの日!ワンコイン体験 4の付く日はヨガの日!! 一般レッスン70分の体験3,000円が 500円になります。 体が硬くても 運動が苦手な方も楽々できる♪ 血液循環や免疫力UP デトックス効果 自律神経や体のゆがみが整う 腸を刺激して脳活性化 […]
2017年11月3日 / 最終更新日時 : 2017年11月3日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 4日はヨガの日!ワンコイン体験 4の付く日はヨガの日!! 一般レッスン70分の体験3,000円が 500円になります。 体が硬くても 運動が苦手な方も楽々できる♪ 血液循環や免疫力UP デトックス効果 自律神経や体のゆがみが整う 腸を刺激して脳活性化 […]