2016年10月4日 / 最終更新日時 : 2016年10月4日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング 自立神経を整えて肩こり解消✩へそヒーリング 日本人の国民病ともいわれる肩こり。 最近では、成人の8割以上が肩こりに悩んでいるとされます。 肩こりをもたらす間接的な犯人として注目されているのが、「腸」です。 腸内環境が悪化して腸に老廃物が貯まって硬くなると、 毒素が […]
2016年9月30日 / 最終更新日時 : 2016年9月30日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング 秋のデトックス*へそヒーリングで♪ 最近「お腹がスッキリしない」「胃腸が重たい感じがする」なんて感じていませんか? どんどん気温が下がっていく秋にぜひ気を付けたいのが便秘です。 お通じが悪いと、老廃物や毒素が溜まっていきます。 お肌にもさまざまな悪影響が出 […]
2016年9月27日 / 最終更新日時 : 2016年9月27日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング 寝たままダイエット~へそヒーリング へそヒーリングは、寝たままでも運動をしたようなメリットが得られて、 ダイエットになるのが大きな特徴。 「寝たままダイエット」として人気上昇中です。 へそヒーリングをやってみた方々からは、「ウエストが10センチ細くなった」 […]
2016年9月23日 / 最終更新日時 : 2016年9月23日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング へそヒーリングで秋の体質改善♪ 気温が心地よい秋は、体質を改善するのにピッタリのシーズンと言われます。 秋のうちに血液や気エネルギーの循環を整えておけば、 年間を通して優れた自然治癒力を持った体をつくりやすくなるそうです。 秋の間にとくに取り組みたいの […]
2016年9月16日 / 最終更新日時 : 2016年9月16日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング へそヒーリングでストレスや感情をコントロールできる~サーモグラフィと脳波で確認 最近、免疫力を高める健康法として話題を集めているへそヒーリング。 誰でもわかりやすい簡単な方法で迅速な効果を体験することができ、現在、米国、英国、中国、韓国、ロシアなど世界各地で爆発的な人気を […]
2016年9月13日 / 最終更新日時 : 2016年9月13日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング 秋の健康管理 過ごしやすい季節「秋」、皆さまいかがお過ごしでしょうか? スポーツの秋・食欲の秋・紅葉の秋・読書の秋・芸術の秋・・・ 食べて動いて、時にはゆっくりと充実した時間を過ごすには 体の管理も大切ですね 過ごしやす […]
2016年9月9日 / 最終更新日時 : 2016年9月9日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング 肩こりの方にもおすすめ✩へそヒーリング 体の不調の代表格ともいえる「肩こり」。筋肉の疲労が原因と考えられており、精神的な強い緊張の連続によって生じることも多いとされます。 とくに、パソコンを使ったデスクワークが多い人は、肩こりが深刻になりがちです […]
2016年9月6日 / 最終更新日時 : 2016年9月6日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 2週間のモニター体験✩へそヒーリング 天神スタジオより 今日は今話題の「へそヒーリング」を2週間体験された 2名の方の喜び体験談をご紹介いたします!! ✩ ウエスト4cm細くなりました・50代男性 ✩ […]
2016年4月5日 / 最終更新日時 : 2016年4月5日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ からだあったか心ほかほか お茶瞑想会 初心者でも簡単にできる瞑想です。 簡単なストレッチの後、丁寧にお茶を飲みながら五感を開き自分自身を感じる瞑想をします。 お茶が体をめぐる感覚を通して脳の感覚が目覚め、体が温まり循環が良くなります。 お茶瞑想に使用されるお […]