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タグ : 呼吸

脳と腸のヨガ

こんにちは😀 腸は第2の脳と言われていますが、「腸脳相関」ということばをご存知ですか? ~脳と腸は相互に情報伝達・情報交換を行っていて、互いに作用を及ぼしあう関係にある~ という意味です✨(脳の状態が腸に影響し、腸の状態 …

脳と腸のヨガ in上長尾テラス

「腸脳相関」ということばをご存知ですか? ~脳と腸は相互に情報伝達・情報交換を行っていて、互いに作用を及ぼしあう関係にある~ という意味です✨(脳の状態が腸に影響し、腸の状態が脳に影響する) ⇒「腸脳相関」に関するサイト …

あなたは何色?オーラ体験会♪

今のあなたの体と心のバランス✨をチェックしてみませんか❓ 「オーラ」とは生きているもの全てにある整体エネルギーを色で表したものです🌈 オーラ撮影機に手を置いてあなたのエネルギーバランスを読み取り、 データから今の体・心・ …

『呼吸』でゆったりリラックス♪

みなさんは自分の『呼吸』 意識したことありますか それでは まず息を吐いてみましょう! 「はぁ~~~」 次に息を吸ってみます。 「すぅ~~~」 もう一度吐いてみます。 「はぁ~~~」 胸の感じはいかがでしたでしょうか 私 …

体いきいき講座✩

体・心・脳のバランスを整えるヨガで丹田を鍛えて 体質改善してみませんか? まずは第1弾『体いきいき講座』 ・体操(どなたでもできる簡単な体操で体をほぐします) ・呼吸(自分の呼吸を感じながら体をリラックス) ・へそと腸チ …

「脳」の健康講座+ 呼吸、瞑想で脳をリフレッシュ

体と心、意識は別々ではなく、それをコントロールしているのは脳にあります。 脳の中にある記憶や情報を整理し、新しい情報、価値を創造し管理することができる時、本来の健康、本来の能力を取り戻すことができます。 イルチブレインヨ …

「脳」の健康講座+ 呼吸、瞑想で脳をリフレッシュ

体と心、意識は別々ではなく、それをコントロールしているのは脳にあります。 脳の中にある記憶や情報を整理し、新しい情報、価値を創造し管理することができる時、本来の健康、本来の能力を取り戻すことができます。 イルチブレインヨ …

「脳」の健康講座+ 呼吸、瞑想で脳をリフレッシュ体験

体と心、意識は別々ではなく、それをコントロールしているのは脳にあります。 脳の中にある記憶や情報を整理し、新しい情報、価値を創造し管理することができる時、本来の健康、本来の能力を取り戻すことができます。 イルチブレインヨ …

「脳」の健康講座+ 呼吸、瞑想で脳をリフレッシュ体験

体と心、意識は別々ではなく、それをコントロールしているのは脳にあります。 脳の中にある記憶や情報を整理し、新しい情報、価値を創造し管理することができる時、本来の健康、本来の能力を取り戻すことができます。 イルチブレインヨ …

「脳」の健康講座+ 呼吸、瞑想で脳をリフレッシュ体験

体と心、意識は別々ではなく、それをコントロールしているのは脳にあります。 脳の中にある記憶や情報を整理し、新しい情報、価値を創造し管理することができる時、本来の健康、本来の能力を取り戻すことができます。 イルチブレインヨ …

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