2018年8月17日 / 最終更新日時 : 2018年8月17日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ あなたは何色?オーラ体験会♪ 今のあなたの体と心のバランス✨をチェックしてみませんか❓ 「オーラ」とは生きているもの全てにある整体エネルギーを色で表したものです🌈 オーラ撮影機に手を置いてあなたのエネルギーバランスを読み取り、 データから今の体・心・ […]
2017年11月30日 / 最終更新日時 : 2017年11月30日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 『呼吸』でゆったりリラックス♪ みなさんは自分の『呼吸』 意識したことありますか それでは まず息を吐いてみましょう! 「はぁ~~~」 次に息を吸ってみます。 「すぅ~~~」 もう一度吐いてみます。 「はぁ~~~」 胸の感じはいかがでしたでしょうか 私 […]
2017年9月14日 / 最終更新日時 : 2017年9月14日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 「脳」の健康講座+ 呼吸、瞑想で脳をリフレッシュ 体と心、意識は別々ではなく、それをコントロールしているのは脳にあります。 脳の中にある記憶や情報を整理し、新しい情報、価値を創造し管理することができる時、本来の健康、本来の能力を取り戻すことができます。 イルチブレインヨ […]
2017年9月13日 / 最終更新日時 : 2017年9月13日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 「脳」の健康講座+ 呼吸、瞑想で脳をリフレッシュ 体と心、意識は別々ではなく、それをコントロールしているのは脳にあります。 脳の中にある記憶や情報を整理し、新しい情報、価値を創造し管理することができる時、本来の健康、本来の能力を取り戻すことができます。 イルチブレインヨ […]
2017年9月13日 / 最終更新日時 : 2017年9月13日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 体いきいき講座✩ 体・心・脳のバランスを整えるヨガで丹田を鍛えて 体質改善してみませんか? まずは第1弾『体いきいき講座』 ・体操(どなたでもできる簡単な体操で体をほぐします) ・呼吸(自分の呼吸を感じながら体をリラックス) ・へそと腸チ […]
2017年8月17日 / 最終更新日時 : 2017年8月17日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 「脳」の健康講座+ 呼吸、瞑想で脳をリフレッシュ体験 体と心、意識は別々ではなく、それをコントロールしているのは脳にあります。 脳の中にある記憶や情報を整理し、新しい情報、価値を創造し管理することができる時、本来の健康、本来の能力を取り戻すことができます。 イルチブレインヨ […]
2017年8月17日 / 最終更新日時 : 2017年8月17日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 「脳」の健康講座+ 呼吸、瞑想で脳をリフレッシュ体験 体と心、意識は別々ではなく、それをコントロールしているのは脳にあります。 脳の中にある記憶や情報を整理し、新しい情報、価値を創造し管理することができる時、本来の健康、本来の能力を取り戻すことができます。 イルチブレインヨ […]
2017年8月17日 / 最終更新日時 : 2017年8月17日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 「脳」の健康講座+ 呼吸、瞑想で脳をリフレッシュ体験 体と心、意識は別々ではなく、それをコントロールしているのは脳にあります。 脳の中にある記憶や情報を整理し、新しい情報、価値を創造し管理することができる時、本来の健康、本来の能力を取り戻すことができます。 イルチブレインヨ […]
2017年5月6日 / 最終更新日時 : 2017年5月6日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング ストレス解消のための呼吸法!! GWもあと少し 皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ GW明けるに気になってくるのが 五月病ですね 今の身体のストレス度は どのくらいですか 五月病対策として 様々な気分リフレッシュ法がありますが ストレスのコントロールに […]
2017年4月28日 / 最終更新日時 : 2017年4月28日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 簡単健康法 背中スッキリ・むくみ解消!! 顔や手のむくみは、腎臓の機能低下が 関係している場合が多いです 長時間の立ち仕事で 背中の下の部分がこったり、 冷えたりすると、腎臓の働きが鈍くなり、 むくみやすくなります 私たちはお腹の脂肪を落とすことには 熱心ですが […]