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夏のストレスをすっきり解消!

今年のような猛暑だと、 屋外を歩くだけでも体力が消耗し、 心理的にもストレスを抱え、 エアコンが効きすぎた屋内での冷えも 見えないストレス要因に⚠ 暑い屋外から冷房がきいた室内に入ると ほっとしますが、過度の寒暖差は体温 …

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