福岡市中央区天神の呼吸瞑想ヨガならILCHI Brain Yoga天神スタジオ。体験受付中!
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タグ : 瞑想

イルチブレインヨガでカラダもメンタルも免疫力UP

花粉症やインフルエンザを防ぐのが体の免疫力、メンタル(心)の免疫力はストレスに打ち勝ったり上手につきあったりできる力です。 免疫力は腸と関係していて、腸内のバランスが整うとメンタルも安定します。 さらに呼吸瞑想を通して自 …

心が楽になる呼吸瞑想

呼吸瞑想にも色々な種類があります👆 興味はあるけれど、新しいことをする心・時間の余裕がない…という方もいますよね。 まずはこんな呼吸瞑想から初めてみては❓   ~一指希望の手紙より~ 心を楽にする瞑想 ストレス …

呼吸瞑想で体×心×脳をリセット ブレイン瞑想体験会

慌ただしくなる年末、つい自分のケアを後回しにしてしまい、体も心も疲れ気味に😣 そんな時こそイルチブレインヨガの呼吸瞑想はいかがですか❓ 自律神経のバランスが整い、体・心がリラックス✨ 疲れがとれて、集中力も高まります。 …

オーラ撮影会〜コミュニティスペースUrara

春日原駅近くのコミュニティスペースUraraで開催される、 Uraraマルシェにオーラ撮影で出店します✨ 都合により、10:00-13:00までの出店となります。 体と心、脳のエネルギーバランスチェック❗️ 今のご自身に …

オーラ撮影会〜イオンショッパーズ福岡

こんにちは😃 イオンショッパーズ福岡店さんの6階で開催される、 輝〜senseマルシェ 一足早いクリスマス✨に、 オーラ撮影で出店します❗️ マルシェ出店価格 15分 1000円 です。 オーラに興味のある方はぜひこの機 …

脳教育ワークショップ~脳が目覚めると私の価値が変わる!~

人生が変わるキーワードは脳✨の中の情報にあります。 イルチブレインヨガでは脳教育5段階というプログラムに基づいて、 体力、心力、脳力を開発していくトレーニングを行っています。 脳✨が健康な時、真の健康を取り戻すことができ …

あなたは何色?オーラ体験会♪

今のあなたの体と心のバランス✨をチェックしてみませんか❓ 「オーラ」とは生きているもの全てにある整体エネルギーを色で表したものです🌈 オーラ撮影機に手を置いてあなたのエネルギーバランスを読み取り、 データから今の体・心・ …

エネルギー瞑想~母なる地球を感じて~

私たちの全身を常にめぐっているとされる気エネルギー この「気」には、 ・人間が自ら発する気 ・大地から得られる「地の気」 ・天から得られる「天の気」 があると言われています。 「天の気」とは、太陽や月、空などから発せられ …

『呼吸』でゆったりリラックス♪

みなさんは自分の『呼吸』 意識したことありますか それでは まず息を吐いてみましょう! 「はぁ~~~」 次に息を吸ってみます。 「すぅ~~~」 もう一度吐いてみます。 「はぁ~~~」 胸の感じはいかがでしたでしょうか 私 …

脳すっきり講座✩

体・心・脳のバランスを整えるヨガで丹田を鍛えて 体質改善してみませんか? 第3弾『脳すっきり講座』 ・脳の健康講座(新感覚!脳の中を整理します) ・瞑想(あなたの内面を静かに見つめます) 定員5名 参加費:1000円 ※ …

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