2017年6月25日 / 最終更新日時 : 2017年6月25日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 簡単健康法 丹田鍛えて基礎代謝アップ!! 「夏になると代謝が活発になる」と 考えている人は多いようです でも、実際は、夏は基礎代謝が 低下しやすくなります 代謝とは、食べたものをエネルギーとして 消費する活動。 そのうち、何もせずじっとしていても生命活動を保つた […]
2017年4月13日 / 最終更新日時 : 2017年4月13日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ *春の健康講座* 春の健康講座 ~やせ体質・疲れ知らずになる~ ・運動しても痩せにくい ・よく寝るのに疲れやすい そんな方必見の健康講座!!! 簡単な体操と ヒーリングライフ(おへそ専用器具)を使って 基礎代謝をあげてやせ体質になりましょ […]