2019年10月10日 / 最終更新日時 : 2019年10月10日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ ストレスコントロールで集中を取り戻す! 瞑想は、今超一流企業でも よく取り入れられ活用されているそうです。 仕事の合間に、集中力を取り戻したい時に 活用できる瞑想があります🍀 【天門瞑想】 1.本など、頭に乗せるものを準備。 ある程度の重みがあって、 落ちても […]
2019年8月20日 / 最終更新日時 : 2019年8月20日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 脳教育 脳教育トレーニング!! イルチブレインヨガのトレーニングは 脳教育をベースにつくられています。 『脳教育』とは 脳を上手に活用するための実践的なプログラムです!! 体と脳はつながっています。 体は脳に感覚情報を送り 脳は体に運動命令を下しながら […]
2019年8月13日 / 最終更新日時 : 2019年8月13日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 呼吸 《呼吸》で幸せ健康に♡ 夏の暑さについつい 心もイライラしたりしませんか❓ カッとなったときに気持ちを静める一番の方法は、 深い呼吸をすることです🙂 仕事や人間関係で怒りがおさまらないときは、 頭で状況を分析しようとしてはいけません⚠ しばらく […]
2017年12月13日 / 最終更新日時 : 2017年12月13日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ PBM(パワーブレインメソッド) 《脳の可能性を信じよう》 体と心がかわるキーワードは脳の中の情報にあります。 3か月間、体と心をトレーニングしながら自分の大きな可能性を見つけるプログラム Power Brain Methodコース(PBMコース) 12 […]
2017年8月17日 / 最終更新日時 : 2017年8月17日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 「脳」の健康講座+ 呼吸、瞑想で脳をリフレッシュ体験 体と心、意識は別々ではなく、それをコントロールしているのは脳にあります。 脳の中にある記憶や情報を整理し、新しい情報、価値を創造し管理することができる時、本来の健康、本来の能力を取り戻すことができます。 イルチブレインヨ […]
2017年8月17日 / 最終更新日時 : 2017年8月17日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 「脳」の健康講座+ 呼吸、瞑想で脳をリフレッシュ体験 体と心、意識は別々ではなく、それをコントロールしているのは脳にあります。 脳の中にある記憶や情報を整理し、新しい情報、価値を創造し管理することができる時、本来の健康、本来の能力を取り戻すことができます。 イルチブレインヨ […]
2017年8月17日 / 最終更新日時 : 2017年8月17日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 「脳」の健康講座+ 呼吸、瞑想で脳をリフレッシュ体験 体と心、意識は別々ではなく、それをコントロールしているのは脳にあります。 脳の中にある記憶や情報を整理し、新しい情報、価値を創造し管理することができる時、本来の健康、本来の能力を取り戻すことができます。 イルチブレインヨ […]
2017年6月28日 / 最終更新日時 : 2017年11月30日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ PBM(パワーブレインメソッド) 《脳の可能性を信じよう》 体と心がかわるキーワードは脳の中の情報にあります。 3か月間、体と心をトレーニングしながら自分の大きな可能性を見つけるプログラム Power Brain Methodコース(PBMコース) 12 […]
2017年6月28日 / 最終更新日時 : 2017年6月28日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ PBM(パワーブレインメソッド) 《脳の可能性を信じよう》 体と心がかわるキーワードは脳の中の情報にあります。 3か月間、体と心をトレーニングしながら自分の大きな可能性を見つけるプログラム Power Brain Methodコース(PBMコース) 7月 […]
2017年6月28日 / 最終更新日時 : 2017年11月30日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ PBM(パワーブレインメソッド) 《脳の可能性を信じよう》 体と心がかわるキーワードは脳の中の情報にあります。 3か月間、体と心をトレーニングしながら自分の大きな可能性を見つけるプログラム Power Brain Methodコース(PBMコース) 12 […]