こんにちは😀
腸は第２の脳と言われていますが、「腸脳相関」ということばをご存知ですか？
～脳と腸は相互に情報伝達・情報交換を行っていて、互いに作用を及ぼしあう関係にある～
という意味です✨（脳の状態が腸に影響し、腸の状態が脳に影響する）
腸と脳のつながりが、とっても深いことがわかりますね👆
今回の「脳と腸のヨガ」体験会では、
イルチブレインヨガオリジナルの腸を元気にする体操を通して、
脳活性化、「脳が目覚める」感覚を体感していただけます💕
内容は体操・呼吸・瞑想の約50分程度です。
とってもシンプルな内容で、体が硬い・ヨガ未経験という方や、年齢も性別も問いません🍀
お気軽にご参加くださいませ。
お電話でのお問い合わせ・ご予約は下記まで✨
090-5089-0924(筒井：イルチブレインヨガ天神スタジオ)
※表示価格はすべて税込みです。