2017年4月13日 / 最終更新日時 : 2017年4月14日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 『カクレミノ』お茶瞑想会 簡単なストレッチの後、丁寧にお茶を飲みながら五感を開き自分自身を感じる瞑想をします(^^) お茶が体をめぐる感覚を通して脳の感覚が目覚め、体が温まり循環が良くなります☆ お茶瞑想に使用されるお茶は、なんと かつて朝鮮王朝 […]
2017年4月5日 / 最終更新日時 : 2017年4月13日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 15日地球の日瞑想会☆ ~ みんなで一緒に地球のことを考えよう ~ 毎日、地球の上でお世話になっているのに、 私たちが地球のことを想う時間があまりに少ない・・・。 毎月15日は地球の日。 今回は万病に効く、不老不死のお茶とされていた 『カクレミ […]
2016年4月5日 / 最終更新日時 : 2016年4月5日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ からだあったか心ほかほか お茶瞑想会 初心者でも簡単にできる瞑想です。 簡単なストレッチの後、丁寧にお茶を飲みながら五感を開き自分自身を感じる瞑想をします。 お茶が体をめぐる感覚を通して脳の感覚が目覚め、体が温まり循環が良くなります。 お茶瞑想に使用されるお […]