健康力や幸せ力は「脳」から！

仕事も勉強も、そして様々な自己実現も、
その成果は「脳」によるところが
大きいというのは事実でしょう☝️

パワフルな脳があれば、意志を貫くことができ、
厳しい挑戦や困難も乗り越えることができるはずです👍✨

脳の力を高めるためのポイントは「集中」です。
一つのことに集中すればするほど、
脳は潜在能力を引き出しやすくなると言われています。

「あれもやりたい」「これもやりたい」
という散漫な状態だと、だれもが備えているはずの脳の無限のパワーが発揮できなくなるのです。

脳が集中したときというと、
緊張感でいっぱいの苦しい状態を
思い浮かべるかもしれません…

しかし、人間の集中力や創造力は、
適度にリラックスして落ち着いているときに
発揮されると言われます。
脳波がアルファ波の状態です🍀

イルチブレインヨガは、
「脳」に働きかけることを主眼とした
総合的な健康プログラムです🌈

体力・心力・脳力を養い、
健康や幸せになる力を高めていく
トレーニング・プログラムを提供しています。

独自のブレイン瞑想やブレイン体操によって、
体・心・脳をバランスよく目覚めさせ、
自らの能力を開発する力や
健康・幸せを創造する力を高めていきます🍀

💞体験随時受付してます💞

体がかたくても大丈夫!!
おひとりおひとりに
合わせてサポートいたします💕

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イルチブレインヨガ天神スタジオ
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