福岡市中央区天神でヨガをするなら ILCHI Brain Yoga天神スタジオ

スタジオブログ

便秘解消☆腸をほぐす健康法

過度のストレスは腸にとって大敵です。 ストレスがたまりすぎると、 便を送り出す腸が異常に緊張し過ぎて、 うまく機能しない状態になるからです また、生活習慣の乱れも、 腸にとって良くありません。 生活のリズムが不規則になる …

不眠症改善!!

寝つきが悪い、夜中に何度も目を覚ます、 朝の目覚めが早すぎる--。 ある調査では、成人の5人に1人が 睡眠の悩みを訴えています 良い睡眠をとるために意識したいのは、 「光」です 眠りは日照と密接な関係があり、 人間は日照 …

へそヒーリングでこんな効果も!?

だれでも簡単にできる健康法 『へそヒーリング』 楽な姿勢でへその周りをポンピング お腹周りの臓器に直接的な刺激を与え、 短時間で血流アップするので 主に、体温もUP、代謝UP、ダイエット、 便秘・肩こり解消の効果が期待で …

都会の癒し空間 イルチブレインヨガ天神スタジオ

イルチブレインヨガ天神スタジオ 写真イルチブレインヨガ天神スタジオは、福岡の中心地にあり、アクセスもとても便利なことから、県外や市外などの遠方から通われている方が多いのも特徴です。 都会にありながら、スタジオ内は明るく落ち着いた雰囲気で、心身が癒されます。子供クラスもあるので、子供からシニア世代と幅広い層にご支持頂いております。  

ヒーリングで、頭も体もスッキリ、リラックス!

ファルゴンというヒーリング法のイラストイルチブレインヨガ天神スタジオの会員の皆さんは、ヒーリングが大好きです。トレーニング後に会員さん同士でヒーリングをするためにスタジオを開放しています。
イルチブレインヨガのファルゴンと呼ばれるヒーリング法には、フィジカルヒーリング、エネルギーヒーリング、スピリチュアルヒーリングがありますが、ヒーリングパワーカードを使ったエネルギーヒーリングが初心者の方にも簡単なので人気です。短い時間でも終わった後はとてもリラックスして、頭も体もスッキリしています。
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