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スタジオブログ

体も心もリフレッシュ♪♪♪

瞑想やヨガで体と脳を目覚めさせると、 心の中で自己肯定感が高まっていきます。 自信が回復すると、ストレスを感じにくくなり 心の健康度もアップしていきます👍 自己肯定感の基本は自分を愛することです💕 そのためには外部にばか …

超簡単BHP &健康体操

ワークショップのご案内です😊 自分のヒーリングポイントを見つける BHP(Brain Education Healing Point) ヒーリングを体験しよう🎵 超簡単、頭や手足を押して痛いところが、 自分のヒーリングポ …

瞑想~自然治癒力アップ♪

こんにちは😊 イルチブレインヨガ天神スタジオです。 最近話題のBHP‼️ Brain education Healing Point BHPは 意識を自分の内面に向ける瞑想です✨ < 自分で自分のヒーリングポイント …

都会の癒し空間 イルチブレインヨガ天神スタジオ

イルチブレインヨガ天神スタジオ 写真イルチブレインヨガ天神スタジオは、福岡の中心地にあり、アクセスもとても便利なことから、県外や市外などの遠方から通われている方が多いのも特徴です。 都会にありながら、スタジオ内は明るく落ち着いた雰囲気で、心身が癒されます。子供クラスもあるので、子供からシニア世代と幅広い層にご支持頂いております。  

体も心もリフレッシュ♪♪♪

瞑想やヨガで体と脳を目覚めさせると、 心の中で自己肯定感が高まっていきます。 自信が回復すると、ストレスを感じにくくなり 心の健康度もアップしていきます👍 自己肯定感の基本は自分を愛することです💕 そのためには外部にばかり目を向けるのでなく、 自分の内側に意識を向け、 自分と向き合うことが大切です❗ 瞑想や脳教育は、 そのための一つの有効な手段です。 脳を目覚めさせることで、 自分の本当の価値に気づくことができます😃 体・脳・こころをバランスよく活性化させる イルチブレインヨガの ブレイン体操・ブレイン瞑想🧘‍♀️ 新しい「令和」の時代に始めてみませんか❓ ご予約・お問い合わせはこちら
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