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スタジオ案内

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イルチブレインヨガ天神スタジオは福岡天神駅から徒歩3分!スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。

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イベント情報

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天神スタジオの最新イベント情報はこちらをCheck!!

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体験レッスンご予約

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体験レッスンは随時可能です。お気軽にご参加ください。

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イルチブレインヨガ の特長

 トレーニングの種類は360以上
イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

 個人ケアが充実
イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています。

 丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上
イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

都会の癒し空間 イルチブレインヨガ天神スタジオ

イルチブレインヨガ天神スタジオ 写真イルチブレインヨガ天神スタジオは、福岡の中心地にあり、アクセスもとても便利なことから、県外や市外などの遠方から通われている方が多いのも特徴です。
都会にありながら、スタジオ内は明るく落ち着いた雰囲気で、心身が癒されます。子供クラスもあるので、子供からシニア世代と幅広い層にご支持頂いております。
 
 
 

開催予定のヨガイベント

人生120年を目指そう!講座

脳には可塑性があり、どんなに年をとっていても死ぬまで変化していきます。 老けたと思えば本当に老ける 私は年寄りだから記憶力が悪いといった瞬間 自分で記憶力を悪くしていきます。 このような情報で、自分の人生をきめるのではな […]

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1,000円
イルチブレインヨガ天神スタジオ, 福岡県福岡市中央区天神3丁目4−2 高橋天神ビル6F
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セルフケア講座 姿勢を整えよう♪

リモートワークの座りっぱなしや寒い夜寝るときなど 体が縮こまるだけでも立つ姿勢が変わっていきます。 姿勢を正すと体も心も変化していきます。 ピンと伸びた背筋は呼吸もしやすく 血流がよくなり、リラックス効果もあります。 体 […]

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1,000円
イルチブレインヨガ天神スタジオ, 福岡県福岡市中央区天神3丁目4−2 高橋天神ビル6F
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スタッフブログ

「力を抜く技術」

🍀力を抜く技術🍀 ぐっすり眠ったあとは気分がよく 理由もなく笑いが起こります。 ...
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60代からヨガ ~体験談~

天神スタジオスタッフMです🎶 ホームページ・ブログを ご覧いただきありがとうござ ...
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「体からのサイン」

💡体からのサイン💡 私たちの脳は 体が不快だと認知した瞬間に それを解決するため ...
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自然治癒力を引き出そう!

秋は過ごしやすく食欲も旺盛になる一方で、 夏の疲れが残っている人も多く、 寒暖差 ...
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良い身体づくり習慣を身につけよう!

度重なる自粛生活で、 体の不調を感じていませんか? 自粛生活で、生活リズムの乱れ ...
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🍀健康メソッド「水昇火降」🍀

脳と体の最適な状態をつくる 健康メソッド「水昇火降」 人間の体には、疲れたときに ...
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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ天神スタジオ スタッフ一同
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