福岡市中央区天神の呼吸瞑想ヨガならILCHI Brain Yoga天神スタジオ。体験受付中!

スタジオブログ

瞑想~自然治癒力アップ♪

こんにちは😊 イルチブレインヨガ天神スタジオです。 最近話題のBHP‼️ Brain education Healing Point BHPは 意識を自分の内面に向ける瞑想です✨ < 自分で自分のヒーリングポイント …

瞑想☆始めてみませんか?

こんにちは😀 イルチブレインヨガ天神スタジオです❗ 心身を整え、集中力を高める生活術として 人気が高まっている瞑想🧘 ネット時代を生きる私たちには 普段大量の情報が送られてきます💻📱 情報に振り回され集中力が保てなかった …

今がチャンス!!ヨガ体験

もうすぐ春ですね🌸 皆さんいかがお過ごしでしょうか? 心身共に元気ですか❓ 季節の変わり目、年度末に向けて 新年度に向けて・・・ 頑張りすぎていませんか? 新たなスタート、 気持ちよく春をむかえるために(*^^*) 今! …

都会の癒し空間 イルチブレインヨガ天神スタジオ

イルチブレインヨガ天神スタジオ 写真イルチブレインヨガ天神スタジオは、福岡の中心地にあり、アクセスもとても便利なことから、県外や市外などの遠方から通われている方が多いのも特徴です。 都会にありながら、スタジオ内は明るく落ち着いた雰囲気で、心身が癒されます。子供クラスもあるので、子供からシニア世代と幅広い層にご支持頂いております。  

瞑想~自然治癒力アップ♪

こんにちは😊 イルチブレインヨガ天神スタジオです。 最近話題のBHP‼️ Brain education Healing Point BHPは 意識を自分の内面に向ける瞑想です✨ < 自分で自分のヒーリングポイントを 見つけて自然治癒力アップできます🍀 まず 頭や手足のツボを押してみましょう❗ (手足は爪の生え際) SSポイントと言われる押すと とっても痛いツボ(痛点)が 必ずあります💦 それがヒーリングポイント、 自分を癒す、ほぐすポイントです⭐⭐⭐ そのSSポイントを目を閉じて 息を吐きながら1分~3分程 押すと詰まっていたものが流れだし 体の不調が楽になります🎶 私たちの体や心の不調は、 普段の体の使い方や考え方の癖習慣で 起こります。 押しながらどこに反応があるかも 眺めてみます👀 その時体は全身繋がっているんだと わかるようになります☝️ やればやるほど感覚が目覚めて ポイントがわかるようになっていきます😃 普段、不調が起こってからしか眺めない 自分を眺めて癒す時間にもなります💚 心のヒーリングポイントまで 見えるときもありますよ💗 参考までに 便秘気になる方は、手の人指し指 胃が気になる方は、足の人指し指 チェックしてみてくださいね🎵 イルチブレインヨガはBHPを 一般トレーニングにも取り入れています!! 気になる方~ 只今 体験レッスン随時受け付けてますよ💕 4月は入会金が半額になる 「新しいこと始めようキャンペーン」 通常8,000円の入会金が4,000円と半額に😆🎶 お気軽にご予約お問い合わせくださいね❗ ご予約・お問い合わせはこちら ご連絡お待ちしています🎵🎵🎵
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