めい想とは『今ここ』に心を留めること
イルチブレインヨガの動的瞑想…ブレイン瞑想
ブレイン瞑想で脳が目覚めると、私たちの意識は自由になります。
そして、つながりのない別々のもののように見えていたものが、本来はつながっていると自覚できます。
洞察力が生まれ、以前は全く気づかなった習慣や考え方、周りの環境など認知できるようになります。
より広い視野で自分自身や人々、社会を眺めることにより、共感能力、理解力、包容力が大きくなります。
開催日：
12/31（火）
⭐︎上記以外の日程はお問合せください。
時間：9：50〜/ 13：50〜 / 18：50〜
会場名：イルチブレインヨガ天神スタジオ
会場住所：福岡市中央区天神3−4−2高橋天神ビル6F
参加費：1,000円
トレーナー：田中庸子．南千穂
持ち物：飲み物、動きやすい服装、タオル その他：靴下の着用をお願いいたします。
（ヨガマットは無料貸出いたします。
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/VQ139go
※表示価格はすべて税込みです。