気温が一気に下がり、周りに風邪をひいている人が増え始めていませんか？
風邪だけでなく、インフルエンザまで流行りだすと、お仕事や日々の生活にも影響が大きいですね。
風邪、インフルエンザ対策には、菌やウィルスに対抗する免疫力が必要です。
免疫力の70％は腸で作られています。
つまり、腸が元気なことが風邪対策のポイント！！
リラックスしていること、良質な睡眠をとること、そしてバランスのとれた食事を摂ることで腸は良い状態に保たれます。
今回のセミナーでは、腸に直接アプローチをすることで腸の緊張をほぐしていきます。
セミナーの最後には、体を温めるお茶をお楽しみいただけます。
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天神イルチブレインヨガ
TEL092‐714‐1883
受付時間：10:00～21:00
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