長寿スクール説明会
3月 7日 2:00 PM - 3:30 PM
無料
人生120年時代！
「これからの人生を、もっと元気に、もっと自分らしく生きたい」
そんな思いをお持ちの方へ。
年齢を重ねることは、決して“衰え”ではありません。
むしろ、これまでの経験を活かしながら、
新しい人生の章をスタートできる大切なタイミングです。
長寿スクールでは、
健康寿命を意識した生活習慣や
心と体をいきいきと保つためのセルフケア
そして「自分らしい生きがい」について学びます。
説明会では、簡単な体操や瞑想も体験でき、
無理なく続けられる健康のヒントをわかりやすくご紹介します。
「まだ何かできる気がする」
「これからの時間をもっと充実させたい」
そう感じている方にこそ、ぜひご参加いただきたい内容です。
どうぞお気軽にご参加ください。
新しい一歩を、一緒に踏み出しましょう。
開催日：3月7日（土）
時間：14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
※Zoomによるオンライン開催です。
(ご自宅でも参加可 Zoom接続情報をご案内いたします。)
会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
参加費：無料
持ち物：動きやすい服、飲み物
問合せ電話：093-533-1910
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/VQ139go
※表示価格はすべて税込みです。