天神駅近く　ヨガ

体が柔らかくなると 心が軽くなり 脳が自由に動き出す！ 今よりもっと自由で 願う未来を叶える私へ。 軽やかな自分に出会えるチャンスです！ 日時： 8月20日(水)13:50〜16:00 8月27日(水)13:50〜16: […]

第2の人生もいきいきと！ 〜60代(後半)からの体力、心力、脳力アップ〜 やりたいことをやり続けられるようその土台である体づくりから始めましょう！ 今体が硬くても、今体力がなくても大丈夫！ 体は変化するし、脳には可塑性が […]

迷ったら瞑想❗️答えは自分の中に。 めい想とは『今ここ』に心を留めること イルチブレインヨガの動的瞑想…ブレイン瞑想 ブレイン瞑想で脳が目覚めると、私たちの意識は自由になります。 そして、つながりのない別々のもののように […]

迷ったら瞑想❗️答えは自分の中に。 めい想とは『今ここ』に心を留めること イルチブレインヨガの動的瞑想…ブレイン瞑想 ブレイン瞑想で脳が目覚めると、私たちの意識は自由になります。 そして、つながりのない別々のもののように […]

体が柔らかくなると 心が軽くなり 脳が自由に動き出す！ 今よりもっと自由で 願う未来を叶える私へ。 軽やかな自分に出会えるチャンスです！ 日時： 8月27日(水)13:50〜16:00 1.自分を知る 2.ミニミニセミナ […]

第2の人生もいきいきと！ 〜60代(後半)からの体力、心力、脳力アップ〜 やりたいことをやり続けられるようその土台である体づくりから始めましょう！ 今体が硬くても、今体力がなくても大丈夫！ 体は変化するし、脳には可塑性が […]