ヨガ

こんにちは😃 イオンショッパーズ福岡店さんの6階で開催される、 輝〜senseマルシェ 一足早いクリスマス✨に、 オーラ撮影で出店します❗️ マルシェ出店価格 15分 1000円 です。 オーラに興味のある方はぜひこの機 […]

春日原駅近くのコミュニティスペースUraraで開催される、 Uraraマルシェにオーラ撮影で出店します✨ 都合により、10:00-13:00までの出店となります。 体と心、脳のエネルギーバランスチェック❗️ 今のご自身に […]

慌ただしくなる年末、つい自分のケアを後回しにしてしまい、体も心も疲れ気味に😣 そんな時こそイルチブレインヨガの呼吸瞑想はいかがですか❓ 自律神経のバランスが整い、体・心がリラックス✨ 疲れがとれて、集中力も高まります。 […]

新しい年の始まりに、体も心もへそからデトックスしてみませんか？ へそヒーリングは、へそ周辺に働きかけることでリンパや血液の流れをスムーズにし、 胃腸から全身、心や脳までトータルで元気にする最新のヒーリングです✨ 年末年始 […]

花粉症は、免疫システムの異常が原因。 冬の寒さが和らぐにつれて、だんだんと花粉症の症状が出てきます。 イルチブレインヨガの腸を活性化するトレーニングでは、自律神経のバランスが整い、免疫システムが回復する効果が期待できます […]

花粉症やインフルエンザを防ぐのが体の免疫力、メンタル（心）の免疫力はストレスに打ち勝ったり上手につきあったりできる力です。 免疫力は腸と関係していて、腸内のバランスが整うとメンタルも安定します。 さらに呼吸瞑想を通して自 […]

簡単な体操で身体をほぐし、呼吸瞑想でリラックスしていただきます!! 夏の暑いひととき、ゆっくり自分を癒しませんか？ お気軽にご参加ください(*^^*) 動きやすい服装をご準備ください。 お問い合わせ イルチブレインヨガ天 […]