☆体質改善ワークショップ☆

季節の変わり目で体調の変化で疲れやすかったり、
外出する機会が減り運動不足になっていたり、
心のストレス溜まっていませんか❓

日常にも取り入れやすい簡単エクササイズや
呼吸法を体験できるワークショップを
開催いたします🍀
個別で心や体のお悩み相談もできます🌈

開催日：2021年10月20日（水）

♪　3つのコース　♪

①体質改善・ダイエット
②呼吸・リラックス
③心身の悩み相談

時間：10：30～11：00　
　　　14：30～15：00
　　　17：30～18：00

会場：イルチブレインヨガ天神スタジオ
参加資格：老若男女どなたでもOKです！
会費　 ：1,000円（要予約）

お気軽にご参加下さい🎶

★★ご予約の際は、1.日中連絡のつく電話番号 2.ご希望のコースの番号をお知らせください。★★

詳しいお問合せ
日程や時間のご相談も受付けしています。
オンラインでの受講もできますので
お気軽にご相談ください😊

＜予約・お問合せ＞
イルチブレインヨガ天神スタジオ
福岡市中央区天神3-4-2高橋天神ビル6F
(092)714-1883
HP：https://ilchibrainyoga-tenjin.com/ 
 メール：ilchi.tenjin@gmail.com