5月呼吸•瞑想ヨガ体験会のご案内☺️

タイトル:呼吸•瞑想ヨガ体験会
内容:簡単でシンプルな呼吸法です。呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりが良くなります。また、リラックスが出来て心が穏やかになり余裕が生まれます。深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、集中力・直感力•洞察力•メタ認知能力を高める、大切な土台になります。


開催日:5/9(木)、5/10(金)、5/11(土)
 5/14(火)、5/18(土)、5/23(木)、5/26(日)

ご都合の良い日をお伝え下さい。
上記以外の日をご希望でしたらご相談下さい。


時間:9:50〜、13:30〜、18:50〜約2時間


会場名:イルチブレインヨガ天神スタジオ


会場住所:福岡市中央区天神3-4-2
高橋天神ビル6階


参加費:1000円(要予約)


問合せ電話:092-714-1883

スタジオLINE:https://lin.ee/VQ139go


トレーナー:田中庸子、南千穂

持ち物:飲み物、動きやすい服装、タオル

その他:靴下の着用をお願い致します。
    (ヨガマットは無料貸出し致します。)

お気軽にお問い合わせ下さいね🥰