8月入会で特典ゲット🎁
夏はストレスを感じやすい季節です🏖️
ストレス耐性を強くするカギを握るのが「脳」🧠
常に緊張を強いられている脳
脳の緊張がほぐれると
ストレスの影響を受けにくくなります😊
脳の緊張をほぐすには、
まず適度な運動やストレッチなどで
体の緊張をほぐし
呼吸で心の緊張をほぐします🍀
そして、
瞑想で脳の中にある
ネガティブな情報や
感情のエネルギーを手放せば、
脳の緊張がほぐれます🧘✨
体操、呼吸法、瞑想の流れを組む
イルチブレインヨガのトレーニングで
夏バテ対策！！始めませんか❓
脳を元気にして
ストレス緩和しましょう🌈
8月に入会されますと
とてもお得です🍀
夏バテ対策
気になる方は
ぜひ一度体験してみてくださいね💦
参加費1000円
約70分
オンラインでも受付しています💻
動きやすい服装でOK!男性もOK!
<要予約>
お申込みは→こちらをクリック
オンラインは💻
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お気軽に問合せも可能
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イルブレインヨガ 天神スタジオ
福岡市中央区天神3-4-2 高橋天神ビル6F
☎092-714-1883
