東洋の伝統的な健康法では、 「身体の声を聞く」ことの大切さが強調されます。 これはつまり、 自分の身体と親しくなる、ということです☝ 体調不良と言われるものの多くは、 体のどこかでエネルギーの流れが滞り、 本来持っている […]