誰でも簡単にできる健康法 「へそヒーリング」 生命を維持する大事な器官が集まっている おへそを中心にへそヒーリングを行えば、 消化器系、循環器系、免疫系にダイレクトに 影響を与えられます 今日はお二人の 体験談　～腰の悩 […]

怒ったときのことを「腹が立つ」 「腹わたが煮えくりかえる」と 言ったりしますが、これは、 喜怒哀楽といった感情と「お腹」が 深い関係にあることを意味しています 私たちのお腹に びっしりと詰まっている腸管は、 ストレスの影 […]

・便秘　・冷え　・肩こり　・腰痛 ・肌荒れ　・頭痛　・不眠　・太りやすい ・落ち込みやすい　・ストレス感じる 皆さま、今こんなお悩みありませんか 体と心の状態を映す鏡『腸』 たくさんのお悩み 腸内環境を整えることで 全て […]

私たちの体の中では、絶えず たくさんの老廃物が生まれています。 これらの老廃物を体の外に出すうえで、 一番大切な役割を果たすのが、 ほかでもない「便」です 排便は、体内からの毒素排出の ７割以上をカバーしているとされてお […]

人間の健康や美容だけでなく、メンタルの状態にまで深く関係するとされる『腸』 私たちの腸の中では、常に「善玉菌」と「悪玉菌」が主流派の座をめぐるせめぎあいを続けており、その結果が、腸の状態を左右します 腸内環境を意識して生 […]

肩こりや腰痛、便秘など、現代人が抱える体のトラブルは多いです こうした具体的な症状がなくても、「何となく体がダルい」「疲れが取れない」「気分が重たい」と感じている人もいるでしょう こうした不調の原因には様々なことが考えら […]

人間の臓器の中でもっとも長いのは、間違いなく「腸」です 日本人の平均で、大腸が約1.5メートル、小腸が約6～7メートルにおよびます その長い臓器の中に、多数の細菌が生息しており、その集まりを「腸内フローラ」と呼んでいます […]

私たちの体は、尿や汗などで1日におよそ2.5リットルの水分を排出しています その一方で、食事や体内合成などで補給される水分はおよそ1.3リットル程度。少なくとも1.2リットルの水分を補給しなければ体が乾いてしまいます 水 […]

生物進化の歴史は35億年にも及ぶとされます。このうち、人類の歴史は、わずか200万年に過ぎません。 そんな人類が文明を急速に発展させることができたのは、他の動物と異なって、直立二足歩行の能力を備えたからだと言われます 直 […]

「こんなにダイエットを頑張っているのに、どうして痩せないの？」と頭を抱えていませんか? そんな人は、「腸」の働きが弱っている可能性が大です 腸がしっかりと働いていなければ、いくら食事制限をしても肥満体質を克服することは難 […]