2019年2月21日 / 最終更新日時 : 2019年2月21日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ヒーリング 今がチャンス！！ヨガ体験 もうすぐ春ですね🌸 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 心身共に元気ですか❓ 季節の変わり目、年度末に向けて 新年度に向けて・・・ 頑張りすぎていませんか？ 新たなスタート、 気持ちよく春をむかえるために(*^^*) 今! […]
2018年12月29日 / 最終更新日時 : 2018年12月29日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ メンタルヘルス BHP～イルチブレインヨガでセルフケア～ 現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。 その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ、「やる気」「集中力」「安定感」などが失われがちです。 こうした心身のトラブルが悪化するまえに、ふだんから自らのセルフケア […]
