「病は気から　老化も気から」 という言葉もあるように、健康とは何か、 健康長寿を目指すためには、 最も大切なことの一つは 「気」をもつことだと言われます☝ 「気」は健康寿命をのばすためのキーワード。 「気」をうまく活用で […]