今年も、残りわずかです！ 年末特有の慌ただしさは、 心理的な緊張や不安を駆り立て、 自律神経のバランスを乱れやすくさせます。 その結果、いつも以上に「冷え」や「疲れ」を 感じやすくなることがあります💦💦💦 体調を整えるう […]