2025年12月13日 / 最終更新日時 : 2025年12月13日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ヨガ体験 12月からはじめる新習慣で、未来の健康を整えよう 12月は、1年の疲れをやさしく整えつつ、 「来年はもっと良い毎日を送りたい」と 自然に思える時期。 だからこそ、 この時期に始める“新しい健康習慣”が、 これからの人生をぐっと豊かにしてくれます。 🌱 忙しさの中で心と体 […]
2025年12月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月7日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ヨガ体験 12月から始める “あたたかい身体づくり” 12月に入り街はイルミネーションで華やぎ、 気持ちがふっと軽くなる季節ですね🧑🎄🎄 ただその一方で、イベントや仕事で 普段以上に緊張しやすく、 気づかないうちに 体は固まり、心はざわざわしがち。 特に、生活 […]
