イルチブレインヨガ の特長 トレーニングの種類は360以上 イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。 個人ケアが充実 イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています。 丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上 イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 https://www.youtube.com/watch?v=s5t6u3zKDTM イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。 詳しく見る 都会の癒し空間 イルチブレインヨガ天神スタジオ イルチブレインヨガ天神スタジオは、福岡の中心地にあり、アクセスもとても便利なことから、県外や市外などの遠方から通われている方が多いのも特徴です。 都会にありながら、スタジオ内は明るく落ち着いた雰囲気で、心身が癒されます。子供クラスもあるので、子供からシニア世代と幅広い層にご支持頂いております。 インフォメーション 感情に落ちてしまったときは😌 心穏やかに過ごすには😊 日々のストレス解消に♪ アメブロ更新しました(^^) ☆オンラインクラス受付中☆ おうちでヨガキャンペーン♪ 4月12日まで健康応援キャンペーン🌈 健康応援キャンペーン☆ オンラインヨガ始めませんか❓ オンラインヨガ体験受付中♪♪♪ インフォメーションリスト 開催予定のヨガイベント There are no upcoming events at this time イベントカレンダー スタッフブログ ムリなくスッキリ！ダイエット☆ 不安定な天気やコロナ対策のなかで過ごす日々。 体や心の不調に悩んでいませんか💦❓ ...続きを読む 運をあげよう♪ 「運動すると運がよくなる」 考えすぎてしまうときは、 じっくり考えてみてもいい判 ...続きを読む むくみ解消♬ 朝はスッキリとしていた脚のラインが、 夜になるとむくんでいた、 なんてことはあり ...続きを読む 自然治癒力を引き出そう!! 今日はオススメの動画をご紹介します😊 健康と幸せの源は脳の中にある ～自然治癒力 ...続きを読む 希望の手紙〜虚空とひとつになる〜 🌈ILCHI希望の手紙より🌈 「虚空とひとつになる」 私たちの体は、無限の虚空に ...続きを読む 夏に向けてダイエット＆リラックス 夏が近づいてくると、 お腹のたるみが気になります😅 とくに、わき腹はふだんの生活 ...続きを読む ‹ 1 2 3 4 … 48 › ブログ一覧 体験レッスンでお待ちしています健康の秘訣は、自然と調和することです。 わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。 イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。 人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。 「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。 イルチブレインヨガ天神スタジオ 松尾 美佐緒 体験レッスン予約 FacebooktwitterHatenaPocket
イルチブレインヨガ天神スタジオは、福岡の中心地にあり、アクセスもとても便利なことから、県外や市外などの遠方から通われている方が多いのも特徴です。
