4の付く日はヨガの日！！ 一般レッスン70分の体験3,000円が 500円になります。 体が硬くても 運動が苦手な方も楽々できる♪ 血液循環や免疫力UP デトックス効果 自律神経や体のゆがみが整う 腸を刺激して脳活性化 […]

夏の間に冷え性に悩む方必見！ 夏を元気に過ごすための健康講座を開催します。 暑いのに体が冷えてしまう夏冷えは、クーラーによる外気温の差がひきおこす冷房病です。冷房病は、夏冷えをおこし、頭痛、肩こり、胃弱、食欲減退、慢性疲 […]