夏バテ防止☆
先日は大濠花火大会でしたね
7月から8月は
夏祭り・花火大会・キャンプなどなど
楽しいイベントが目白押し
こんなときに、
夏バテなどで楽しいことを
邪魔されたくないですよね
体のトラブルを軽減するためには、
ふだんから体調を整え、スタミナも
しっかりつけておくことが大切です
かといって、暑さを理由に
体を過度に甘やかして、
室内でゴロゴロしていると
体力が落ちる一方です
体を動かさないでいると
血行も悪くなって、
骨格もゆがみやすくなります
炎天下での激しい運動は逆効果ですが、
室内で軽く汗を流す程度の簡単な運動で
心身をリセットすれば、
落ち込んでいたスタミナも回復します❗
こんなとき、オススメは
へそヒーリング！！
↓↓↓
血液の循環が良くなり、
モチベーションも上がってきます
へそヒーリングでは、
ゆったりと深い呼吸をしながら、
簡単な動作を繰り返すことで、
体の本来のリズムを
取り戻すことができます
へそを押した時、
直接的な刺激を受ける小腸には
体全体の血液量の約30～40％にもなる
大量の血液が流れていて
へそヒーリングを通じて、
小腸を刺激することで
小腸だけではなく
体全体の血液循環が
良くなっていくんですよ
夏バテも
へそヒーリングで
さようなら～
天神スタジオでは
＊火～金曜＊
10時～／14時～／19時～（要予約）
＊土・日＊
10時～／14時～
体験会を実施しています 
もちろん
へそヒーリング体験できますよ
ご予約・お問い合わせ
心よりお待ちしております
天神イルチブレインヨガ
TEL092‐714‐1883
