皿回しでウエスト・体重が減りました！

「体・ココロ・脳スッキリ！」の天神イルチブレインヨガです

幸せを届けるブレイントレーナー＠天神のブログへようこそ

皿まわしは全身活性化エクササイズで、特に関節がほぐれて気血循環がよくなります。

2週間モニターをしてくださった会員さん達から嬉しい報告が続々と届いています

シンプル・楽しい・効果的！
この3拍子が天神イルチブレインヨガの特徴です。

まずは体験会でおためしくださいね。

皿まわしで自然治癒力を高めよう！ワークショップ
日時：12/7（日）14時～16時
場所：天神スタジオ～イルチブレインヨガ
参加費：1,000円
持参物：動きやすい服装

冬は動きもにぶく、おいしいものもたくさん食べてしまって、
気がついたら体が大きくなってた。。。なんてことになりやすいですよね。

皿まわしで元気・スリム・楽しく冬ものりきりましょう！

では、皆さんも良い1日を