2024年2月8日 / 最終更新日時 : 2024年2月8日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ トレーニングを1年9ヶ月続けた会員さんの分かち合いです💕 前回に続き「心」の変化Part②をシェアします。 ブレインヨガを始めて自分に関心をもつようになり、自分のために費やす時間が増えました。それはフィジカル的なセルフケアから始まり、「私」は何が好きで、どんな時に楽しく、心地 […]
2021年11月7日 / 最終更新日時 : 2021年11月7日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ヨガ体験談 60代からヨガ ~体験談～ 天神スタジオスタッフＭです🎶 ホームページ・ブログを ご覧いただきありがとうございます😊 今回、現在仕事をしながら トレーニングをがんばっていらっしゃる 60代女性の会員さんの体験談を ご紹介したいと思います✨ 『骨粗し […]
