2014年6月8日 / 最終更新日時 : 2014年6月8日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 簡単健康法 笑おう！ 幸せを届けるブレイントレーナー＠天神のブログへようこそ みなさん、笑ってますか～？ 今、鏡と見てみてください。 表情がかたくなっていませんか？ 口角が上がって、微笑んだような顔になっている方は、すごいです 笑いの力はすご […]
2014年6月6日 / 最終更新日時 : 2014年6月6日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 簡単健康法 長寿の秘訣、ヘンゴン？！ 幸せを届けるブレイントレーナー＠天神のブログへようこそ 最近PM2.5も沢山飛んでいるようで、空がどんより暗いです。 外で思いっきり深呼吸～がちょっとしづらい今日この頃ですが、皆さん呼吸してますか？ 今日は呼吸についての […]
2014年6月2日 / 最終更新日時 : 2014年6月2日 tenjin_admin 簡単健康法 転がってストレス解消 今日も幸せを届けるブレイントレーナー＠天神のブログへようこそ 今日から６月。早っ もう今年も半分に差し掛かりました。 本当に月日の経つのは早いですね。。。それだけ充実してるのかもしれません スタジオがある天 […]
