外出が難しい時に嬉しいオンラインクラス！ 仕事・家事・育児で忙しくても合間に 健康管理ができます😃 ブレイン体操で免疫力アップ↗ 呼吸・瞑想でリラックス～💕✨ おうちでイルチブレインヨガ体験してみませんか❓ 老若男女問わ […]

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仕事・家事・育児で忙しくても合間に 通う時間短縮して健康管理ができます😃   筋トレやストレッチなどのブレイン体操で 運動不足解消、免疫力アップ↗️↗️↗️ 独自の呼吸法とブレイン瞑想で🧘 ストレス緩和や心の安 […]