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タグ : 呼吸

自分で見つける!ヒーリングポイント講座

当ワークショップでは、簡単なエクササイズや 呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単な セルフヒーリングを体験していただきます。 ストレスなどで崩れた心身のバランスを取り戻せる ヒーリングポイントが見つかるはず! 日々のセルフケア …

心が楽になる呼吸瞑想

呼吸瞑想にも色々な種類があります👆 興味はあるけれど、新しいことをする心・時間の余裕がない…という方もいますよね。 まずはこんな呼吸瞑想から初めてみては❓   ~一指希望の手紙より~ 心を楽にする瞑想 ストレス …

オーラ撮影会〜コミュニティスペースUrara

春日原駅近くのコミュニティスペースUraraで開催される、 Uraraマルシェにオーラ撮影で出店します✨ 都合により、10:00-13:00までの出店となります。 体と心、脳のエネルギーバランスチェック❗️ 今のご自身に …

オーラ撮影会〜イオンショッパーズ福岡

こんにちは😃 イオンショッパーズ福岡店さんの6階で開催される、 輝〜senseマルシェ 一足早いクリスマス✨に、 オーラ撮影で出店します❗️ マルシェ出店価格 15分 1000円 です。 オーラに興味のある方はぜひこの機 …

脳と腸のヨガ

こんにちは😀 腸は第2の脳と言われていますが、「腸脳相関」ということばをご存知ですか? ~脳と腸は相互に情報伝達・情報交換を行っていて、互いに作用を及ぼしあう関係にある~ という意味です✨(脳の状態が腸に影響し、腸の状態 …

脳と腸のヨガ in上長尾テラス

「腸脳相関」ということばをご存知ですか? ~脳と腸は相互に情報伝達・情報交換を行っていて、互いに作用を及ぼしあう関係にある~ という意味です✨(脳の状態が腸に影響し、腸の状態が脳に影響する) ⇒「腸脳相関」に関するサイト …

あなたは何色?オーラ体験会♪

今のあなたの体と心のバランス✨をチェックしてみませんか❓ 「オーラ」とは生きているもの全てにある整体エネルギーを色で表したものです🌈 オーラ撮影機に手を置いてあなたのエネルギーバランスを読み取り、 データから今の体・心・ …

『呼吸』でゆったりリラックス♪

みなさんは自分の『呼吸』 意識したことありますか それでは まず息を吐いてみましょう! 「はぁ~~~」 次に息を吸ってみます。 「すぅ~~~」 もう一度吐いてみます。 「はぁ~~~」 胸の感じはいかがでしたでしょうか 私 …

体いきいき講座✩

体・心・脳のバランスを整えるヨガで丹田を鍛えて 体質改善してみませんか? まずは第1弾『体いきいき講座』 ・体操(どなたでもできる簡単な体操で体をほぐします) ・呼吸(自分の呼吸を感じながら体をリラックス) ・へそと腸チ …

「脳」の健康講座+ 呼吸、瞑想で脳をリフレッシュ

体と心、意識は別々ではなく、それをコントロールしているのは脳にあります。 脳の中にある記憶や情報を整理し、新しい情報、価値を創造し管理することができる時、本来の健康、本来の能力を取り戻すことができます。 イルチブレインヨ …

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