2016年3月29日 / 最終更新日時 : 2016年3月29日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 地球の日~キャンドル瞑想~ キャンドルの優しい灯りに包まれて、自分自身と向きあう時間。 自分と社会と地球を明るく照らすエネルギーに満ちた時間です。 簡単な体操で全身をほぐした後に、呼吸瞑想しながら、自分・周り・地球に希望の明かりをともしませんか? […]