2018年7月25日 / 最終更新日時 : 2018年7月25日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 「体・心・脳」をつなぐトレーニング☆ 蒸し暑い日が続いています🌞 カラダの「凝り」や「硬さ」は、 寒い時期に悪化すると思われがちですが、 実は、暑い夏こそ体の凝りや硬さが出やすいのです⚠ 夏の間に、とくに硬くなりやすいのがお腹。 お腹を触ったり、押したりして […]
