2018年8月2日 / 最終更新日時 : 2018年8月2日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 夏のストレスをすっきり解消! 今年のような猛暑だと、 屋外を歩くだけでも体力が消耗し、 心理的にもストレスを抱え、 エアコンが効きすぎた屋内での冷えも 見えないストレス要因に⚠ 暑い屋外から冷房がきいた室内に入ると ほっとしますが、過度の寒暖差は体温 […]