2026年1月17日 / 最終更新日時 : 2026年1月17日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 整う力は、丹田からはじまる 忙しさや情報に囲まれる毎日の中で、 気づかないうちに 「考えすぎている」「力が抜けない」 そんな状態になっていませんか？ 何かを変えようとする前に、 まず確かめてほしいのは―― 今、自分は整っているかどうか です。 🔸 […]
