2019年5月6日 / 最終更新日時 : 2019年5月6日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 呼吸瞑想 体も心もリフレッシュ♪♪♪ 瞑想やヨガで体と脳を目覚めさせると、 心の中で自己肯定感が高まっていきます。 自信が回復すると、ストレスを感じにくくなり 心の健康度もアップしていきます👍 自己肯定感の基本は自分を愛することです💕 そのためには外部にばか […]
2019年4月9日 / 最終更新日時 : 2019年4月9日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ヒーリング 瞑想~自然治癒力アップ♪ こんにちは😊 イルチブレインヨガ天神スタジオです。 最近話題のBHP‼️ Brain education Healing Point BHPは 意識を自分の内面に向ける瞑想です✨ < 自分で自分のヒーリングポイント […]
2018年12月9日 / 最終更新日時 : 2018年12月9日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 一指希望の手紙 心が楽になる呼吸瞑想 呼吸瞑想にも色々な種類があります👆 興味はあるけれど、新しいことをする心・時間の余裕がない…という方もいますよね。 まずはこんな呼吸瞑想から初めてみては❓ ~一指希望の手紙より~ 心を楽にする瞑想 ストレス […]
2018年12月5日 / 最終更新日時 : 2018年12月5日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ イルチブレインヨガでカラダもメンタルも免疫力UP 花粉症やインフルエンザを防ぐのが体の免疫力、メンタル(心)の免疫力はストレスに打ち勝ったり上手につきあったりできる力です。 免疫力は腸と関係していて、腸内のバランスが整うとメンタルも安定します。 さらに呼吸瞑想を通して自 […]
2018年12月4日 / 最終更新日時 : 2018年12月5日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 呼吸瞑想で体×心×脳をリセット ブレイン瞑想体験会 慌ただしくなる年末、つい自分のケアを後回しにしてしまい、体も心も疲れ気味に😣 そんな時こそイルチブレインヨガの呼吸瞑想はいかがですか❓ 自律神経のバランスが整い、体・心がリラックス✨ 疲れがとれて、集中力も高まります。 […]
2018年11月16日 / 最終更新日時 : 2018年11月16日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ オーラ撮影会〜コミュニティスペースUrara 春日原駅近くのコミュニティスペースUraraで開催される、 Uraraマルシェにオーラ撮影で出店します✨ 都合により、10:00-13:00までの出店となります。 体と心、脳のエネルギーバランスチェック❗️ 今のご自身に […]
2018年11月16日 / 最終更新日時 : 2018年11月16日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ オーラ撮影会〜イオンショッパーズ福岡 こんにちは😃 イオンショッパーズ福岡店さんの6階で開催される、 輝〜senseマルシェ 一足早いクリスマス✨に、 オーラ撮影で出店します❗️ マルシェ出店価格 15分 1000円 です。 オーラに興味のある方はぜひこの機 […]
2018年9月9日 / 最終更新日時 : 2018年9月9日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 脳教育ワークショップ~脳が目覚めると私の価値が変わる!~ 人生が変わるキーワードは脳✨の中の情報にあります。 イルチブレインヨガでは脳教育5段階というプログラムに基づいて、 体力、心力、脳力を開発していくトレーニングを行っています。 脳✨が健康な時、真の健康を取り戻すことができ […]
2018年8月17日 / 最終更新日時 : 2018年8月17日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ あなたは何色?オーラ体験会♪ 今のあなたの体と心のバランス✨をチェックしてみませんか❓ 「オーラ」とは生きているもの全てにある整体エネルギーを色で表したものです🌈 オーラ撮影機に手を置いてあなたのエネルギーバランスを読み取り、 データから今の体・心・ […]
2017年12月25日 / 最終更新日時 : 2017年12月25日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ エネルギー瞑想~母なる地球を感じて~ 私たちの全身を常にめぐっているとされる気エネルギー この「気」には、 ・人間が自ら発する気 ・大地から得られる「地の気」 ・天から得られる「天の気」 があると言われています。 「天の気」とは、太陽や月、空などから発せられ […]