2016年8月12日 / 最終更新日時 : 2016年8月12日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 夏ダイエット*へそヒーリング 毎日暑いですね 暑さでスタミナが落ちて 運動不足になったり ついつい高カロリーの食べ物を たくさん食べすぎたりしていませんか? 夏はエネルギーを燃やさなくても 体温が維持できるため、 代謝が落ちやすくなります 「こんなに […]