2023年11月26日 / 最終更新日時 : 2024年2月8日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ トレーニングを1年7ヶ月続けている会員さんの変化を分かち合いされました💕 イルチブレインヨガでトレーニングを始めて１年7ヶ月。その間の私のビフォーアフターを「体」「心」「意識」をテーマに各2回、計6回シリーズでシェアさせて頂くことになりました。少しでもご参考になれば嬉しいです。 「体」の変化P […]
