2025年12月20日 / 最終更新日時 : 2025年12月20日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ヨガ体験 1年頑張った心と体へ、自分を深く整える時間 12月も後半に入り、 気づけば今年も終わりが近づいてきました🎄 この1年、あなたの体と心は、 どれくらい休めていたでしょうか❓️ 日々の生活の中で、 誰かのため、何かのために動き続け、 自分の状態は後回しになっていた… […]
2025年12月13日 / 最終更新日時 : 2025年12月13日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ヨガ体験 12月からはじめる新習慣で、未来の健康を整えよう 12月は、1年の疲れをやさしく整えつつ、 「来年はもっと良い毎日を送りたい」と 自然に思える時期。 だからこそ、 この時期に始める“新しい健康習慣”が、 これからの人生をぐっと豊かにしてくれます。 🌱 忙しさの中で心と体 […]
2025年12月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月7日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ヨガ体験 12月から始める “あたたかい身体づくり” 12月に入り街はイルミネーションで華やぎ、 気持ちがふっと軽くなる季節ですね🧑🎄🎄 ただその一方で、イベントや仕事で 普段以上に緊張しやすく、 気づかないうちに 体は固まり、心はざわざわしがち。 特に、生活 […]
2024年8月26日 / 最終更新日時 : 2024年8月26日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ エネルギーバランスを整える🥰 エネルギーバランスを整える🥰 8月も終わりに近づいていますが、またまだ暑い日が続いていますね。皆様は今改善したい症状がありますか？ 目がすごく乾燥する🥹 冷たい物を食べたり飲んだりしてお腹が冷え胃腸が弱る 職場の冷房によ […]
2022年9月20日 / 最終更新日時 : 2022年9月20日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ヨガ体験 🍀9/25 腸も頭もスッキリ体験会🍀 こんにちは😊 朝には涼しい風を感じ、 夜には虫の声が聞こえるようになりました。 ようやく、秋が訪れたようです😊 今日は腸についてのお話です。 皆さんは、自分の腸について、 どのぐらい考えた事がありますか？ 便秘で悩んでい […]
2022年1月6日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ヨガ体験 体と心の声に耳を傾ける時間🍀 年が明け、仕事始めも過ぎた頃 皆さまいかがお過ごしでしょうか? 新春🎍✨1月天神スタジオでは トレーニング80分に 【オーラ撮影】をプラスした 🌈 新春体験会 🌈を開催致します♪ 普段、外にばかり意識を向けがちな私たち。 […]
